小苏打是可以洗牙的,但是效果一般都不会太明显,小苏打只是具有清洁的功效,对于牙齿美白没有太明显的作用,平时刷牙的时候可以使用一些美白去斑的牙膏来进行去除牙龈的牙垢和其他的黑色素,一定要定时刷牙,养成良好的生活习惯。