你好,小苏打是一种碱性,有轻微的腐蚀作用(比食醋的腐蚀作用要小),不可以长期使用。适量小苏打加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,建议在平时不要吃冷饮和腥辣食品,不利于牙齿的健康。 牙齿美白要做到经常刷牙,不要吸烟,苏打牙膏也不要用太长时间,以免伤害牙齿。