荷叶是否能减肥_荷叶是不是能减肥

荷叶能够减肥，用荷叶泡水喝，适当的加入些陈皮，能够帮助肠胃消化，而且还有通便的作用，能够快速排除体内的毒素和垃圾。长期饮用减肥的效果是比较明显的，同时还要改掉不良的饮食习惯，不要吃一些含糖量和脂肪量较高的食物，避免脂肪堆积，影响减肥的效果。