吃什么去老年斑方法有哪些？

在日常饮食中可以吃一些枸杞米酒，经常吃一些枸杞米酒，可以有效的去除老年斑。也可以在平时的饮食当中适当的吃一些坚果特别是核桃，可以帮助杀死体内的细菌，还可以消除皮肤的炎症，抑制老年斑的形成，同时还可以适当的吃一些鹌鹑蛋，经常的食用一些菌类食品也会提到抗衰老的作用。