体重少了人没瘦可能是由于水分流失了,减重的不是脂肪,减肥的方式有很多,可以通过抽脂疗法,中医中药疗法,中医中的穴位疗法,也可以通过手术缩小胃部,达到减肥的功效。减肥最好通过食疗和运动结合进行,每天早餐之前喝一些蜂蜜水或者是白开水促进体内毒素的排出,饮食上不要吃高脂肪的食物。