菠萝什么时候吃减肥

菠萝最好在白天的时候吃，尤其是在吃完饭后一个小时，菠萝里面含有非常丰富的果汁，可以有效的溶解脂肪，想要减肥最健康的方式就是通过运动或者是饮食，每天必须到外面参加一些有氧运动一个小时左右，长期的坚持可以起到非常好的减肥效果，吃饭之后不要长时间的久坐会导致脂肪的堆积。