比较有效的也是比较靠谱的,而且使用中药来进行减肥,一般来说没有什么特别的副作用,所以并不需要太担心,但是不能随意的自己吃中医减肥,想要使用这种方式减肥,应该先到医院里面去检查,医生会根据每个人具体的情况给你开药。