吃桃胶真的能美容吗

老实说桃胶对美容不起作用，美容一般是与胶原蛋白有关，但是胶原蛋白美容也是一个缺乏科学依据的假设。而且胶原蛋白是动物蛋白，含有植物成分的桃胶也不存在胶原蛋白。桃胶的主要成分是高分子多糖，人体缺乏相应的消化酶，因此很难消化和吸收，但是桃胶也被认为是膳食纤维，所以它可能有利于肠道健康。