啪啪啪减肥吗

啪啪啪能减肥的，但是减肥的效果不是很大，过性生活的时候一定要有制，最好是一个星期两次，不可以太过频繁，太过频繁身体肯定是受不了的，减肥最好的方法就是控制饮食的总量，同时也要做一些户外的运动，可以做深蹲仰卧起坐，慢跑来进行减肥。