啪啪啪也属于运动中的一种,但是在平时一定要注意性生活的节制,如果性生活不节制,也可能对身体造成一定的影响,想要真正达到减肥的目的,和一通过**手术的方法,或者通过自我运动的方式来达到目的,另外在饮食上要注意不能吃高脂肪的食物。