怎么做提臀效果更佳

提臀，可以配合腿部的运动，达到丰满臀部的效果。也可以通过健美操来进行臀部的局部训练，也可以达到提臀的目的。或者可以去进行整容手术往臀部中注射假体。就会使臀部外表看起来丰满圆润，也可以达到自己理想的效果。