喝什么醋减肥最快

喝白醋减肥最快，因为米醋里面还有一些纤维素和一些膳食纤维，但是醋里面含有大量的酸性物质，喝多了可能会导致胃部刺激，因此最好适量的喝，不要多喝，平时可以减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜还，可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑来达到减肥的效果。