肚子按摩减肥怎么做？

没事的时候揉肚子是可以起到相当的减肥的效果的，但是这需要长时间的坚持下去。通过揉肚子可以促进腹部脂肪燃烧，加快肠胃蠕动，还可以治疗便秘。想要减肥成功的话，还需要合理安排饮食，并且要加强身体锻炼。一定要坚持下去。