生理期可以喝柠檬水吗？

病例分析:女性在生理期的时候是可以喝柠檬水的，女性喝柠檬水对改善女性便秘的症状，补充维生素c和促进肠道蠕动有很多的帮助。在喝柠檬水的时候要注意要适量，最好喝温热的，不能喝凉的柠檬水。 指导意见：女性在生理期的时候会有不同程度的不舒服现象，合理的安排饮食对缓解生理期症状有帮助。