您好，荷叶粉确实有一定的减肥效果，而且没有副作用。荷叶具有降血压、降血脂和减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥以外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。切记要买正宗的荷叶粉。
