喂奶以后胸部下垂松弛可以通过局部按摩的方法来缓解,按摩可以促进血液循环,使乳腺分泌,每次按摩的时候要在10分钟以上,一天按摩两次,一般需要两个月左右的时间才可以见到效果,在此期间要多吃一些含胶原蛋白的食物,可以多吃一些苹果,香蕉和梨子。