12岁怎么减肥_12岁怎么减肥又长高的运动

少年可以运动减肥，造成孩子肥胖的原因有很多，在日常生活中喜欢吃一些膨化的食品，还有油炸的食品，比如说，汉堡，薯条，油炸鸡腿，鸡翅等都属于垃圾食品，吃得过多会出现身体肥胖的症状，平时如果给孩子进行大补，可能造成孩子出现性早熟的情况，一定要引起重视。