晚上空腹吃香蕉减肥么

晚上空腹吃香蕉，不吃任何食物是能够起到减肥的作用，但是必须要长时间坚持，但是也不能够过多，因为如果吃的比较多，会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷导致患上心肌梗塞，为了健康考虑，最好是科学的减肥。