可以**的食物？

可以**的食物有猪蹄或者是牛奶，也可以吃一些木瓜，平时还可以经常做扩胸运动或者是游泳，也都有利于**，特别是游泳的时候借着水的压力可以按摩胸部，已达到**的效果。同时还可以通过中药来进行**，补当归或者是枸杞子不但有**的效果，而且也能促进乳房发育。