不要着急,偶尔一次月经不调,也是正常的,观察一段时间再说。如果不放心,你的例假是在减肥之后,不来的吗?那你减肥期间,没有吃什么东西吗?另外是不是吃的食物量过于少,建议你到医院做相关检查,妇科b超和激素六项,排除一下器质性的原因,按情况用药治疗。