大姨妈来前几天胸部胀痛可能是由于激素分泌旺盛导致,也可能是由于气滞血瘀导致的。可以口服一些活血化瘀的药物来进行缓解,比如益母草或者是乌鸡白凤丸,平时一定要注意腹部保暖,不要着凉,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,一定要饮食清淡。