可以采用水果来进行牙齿美白。草莓+牙膏,将草莓捣成泥,加入牙膏,搅拌均匀,然后用来刷牙,草莓也是牙齿美白的天然水果。香蕉皮,新鲜香蕉皮剥掉,撕成薄片,然后双手把香蕉皮内侧的牙齿上,不断来回推,以促进轻微的摩擦,这与刷牙一样,香蕉皮含有丰富的镁、钾等矿物质。惰性物质,可被牙齿吸收,从而起到美白牙齿的作用。