痘印可以用充足睡眠来快速去除,睡觉能够促进人体新陈代谢加速,并且睡眠可以使皮肤得到很好的缓解,还能保证皮肤的呼吸,还有就是在饮食上要多吃一些新鲜含有维他命c的食物,早晨起来要多喝一些水,最好加入柠檬片,柠檬水还有利于帮助体内毒素排出。