哺乳期怎么**最好

在哺乳期中可以通过食疗的方法来进行**，因为这个时间段又要给孩子喂养母乳，所以在营养上面要丰富些，可以选择高蛋白质的食物，多吃些猪蹄炖花生对**有很大的帮助还能下奶，还有做简单的扩胸运动有益帮助血液循环能让胸部更丰盈。