哺乳期后的**手法？

哺乳期的妈妈要想通过饮食来**可以吃些木瓜和富含胶原蛋白的食物，或是多饮汤水，因为这些食物中有促进乳腺发育的物质，所以对**有一定的帮助。但因为哺乳期妈妈的饮食都需顾虑到宝宝的健康，所以哺乳期**会有所顾虑，**的效果会达不到最佳效果，建议哺乳期过后再专业的进行**。