小肚子怎么减肥最快

经常去转呼啦圈或者是经常做仰卧起坐，减小肚子的效果会比较快，有一些女性出现小肚子肥胖，很有可能是出现了宫寒，因为宫寒的话，身体就会储存一些脂肪，可以起到对子宫保暖的作用，平时可以经常用热水袋热敷一下小肚子，能够促进腹部的血液循环。