男生可以不像女生那么细致,可以自己一个人的时候做做瘦脸按摩操。首先把嘴巴撅起来向前倾,来回伸缩,然后可以深呼吸用力绷紧脸部肌肉。还可以早晚做完脸部清洁后,多拍拍脸颊和下巴,搭配按摩仪效果更佳。如果想要快速瘦脸也可以去打瘦脸针。