饮食:多吃水果和蔬菜,如甜瓜,可以肿胀和潮湿。 □如果由于肌肉堆积导致您的脸部肥胖,请拒绝口香糖,甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物,因为它们只能使您的面部肌肉更加强壮。沐浴方法:我们都知道高温沐浴是减肥的好方法,同样的高温沐浴也可以瘦脸。您可以每天坐在温度为38°c的浴缸中,深入心脏,并用面霜按摩脸部。洗澡时间是20分钟。