牙齿矫正怎么吃饭呢？

矫正期间除了细嚼慢咽外，有些食物可不能像平常一样想吃就吃了。1.过硬的食物，如坚果、锅巴、硬糖果、贝壳虾蟹等，这些可能会导致矫治器松脱、弓丝变形或折断，影响矫正进度从而延长矫治时间；2.过黏的食物，如口香糖、牛奶糖等也会造成矫治器脱落及弓丝变形移位。3.体积过大的食物，如苹果、梨、桃子、哈密瓜等大块食物，最好应切成小薄片后再用后牙咀嚼；鸡腿、排骨等，不宜直接啃咬，而是需要餐具将肉剔下撕碎后再进食。4.过甜的食物，如糖、可乐、果汁、饼干等，这些高糖分食物不会立即导致牙齿的疼痛，最容易被忽视，矫治期间矫治器周围的牙体组织是龋损好发的部位，容易形成釉质脱矿，所以应避免高糖分食物，预防龋损发生。