中药外敷**包

中药外敷**包对于减肥效果是很小的，这最好是通过多做一些有氧运动，还有控制平时饮食的摄入量来达到减肥的效果，也可以适当的多吃一些膳食纤维比较丰富的粗粮来代替主食，是多吃一些绿叶蔬菜，尽量避免食用油脂过大的食物。