洋槐蜂蜜可以减肥吗

其实肥胖的根本原因在于脂肪代谢率的降低，只有提高代谢水平和代谢能力，才是真正的健康减肥，早上空腹喝蜂蜜水是有助于排便的，其实再加上运动是事半功倍的，同时要注意营养要均衡，饮食采取低热量的健康方法，每周体重下降不得超过4斤。