男生怎么瘦屁股跟大腿

男生瘦屁股跟大腿可以通过迈大步或者是，练仰卧起坐还可以通过转呼啦圈都能达到减肥的效果，平时减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁，都有利于减肥，还有排毒养颜的功效，平时还可以通过垫脚尖，对于瘦腿效果非常明显。