维生素b3能美白吗

维生素b3是能够美白的，维生素b3能够抑制体内的一些黑色素产生，并且多吃一些维生素b3，还能够有效的加快身体力肌肤的新陈代谢，然后促进身体内的血液循环，让皮肤表面的黑色素有效的减少，多吃一些维生素b3，还能够有效的增加皮肤表面的蛋白质含量。