每天喝生姜水减肥吗

每天喝生姜水不能减肥，喝生姜水只能起到对减肥的一些辅助作用，减肥不容易减掉，大多数是由于体内的湿气过重所导致的，平时的时候可以适当的多喝一些红豆薏米粥，能够很好的帮助体内的湿气排出，从而达到有效的减肥效果，减少脂肪的摄入量。