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吃什么可以补维生素b6

天然食物中含有维生素b6，在谷物、谷胚、蔬菜以及蛋类、乳类、肉中含量丰富，而人体的肠道细菌也可以合成少量维生素b6，并能为人体所吸收。

执着追求汉堡（提问者）

2025-07-18 20:31:46

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