脸上有黑斑怎么消除

黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑。皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。建议摄取一些富含维生素c的食物，如草莓、西红柿、西瓜、等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素e。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。避免阳光直接照射，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。有更高要求的，可以到专业美容医院做激光祛斑处理。