脸出油怎么办_早上起来脸出油怎么办

脸上出油长痘的直接原因，是油脂分泌增多，还与平时的肌肤保养有很大的关系。正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态，正因为皮肤缺水才导致油相对增多，建议您不用或少用去油的化妆品，因为化妆品不仅没法去油，而且会加重皮肤水饭的丢失。平时保养皮肤的时候适当的给皮肤补水，多食用一些富含胡萝卜素和茄红素的食物。日常可以多吃的水果是香蕉通便，苹果建议每天都要食用，另外可以食用一些膳食纤维含量高的蔬菜，平时要保持良好的生活规律。祝您健康。