防晒做不好就会使晒斑发生。猕猴桃里含有丰富的食物纤维和多种维生素,维生素c尤为多,是一个很好的美肤元素,能够抑制和淡化黑色素,起到美白去斑的效果。直接食用或榨汁都可以,也可以拿来敷脸,可以起到很好的美白淡斑效果。