怎样减大腿上的肉

想减大腿上的肉，其次就是要减掉大腿的脂肪。所以抽脂和隔空溶脂等医美手术进行减肥是非常快见效的，但是有一定风险性。价格也比较昂贵。日常通过运动，饮食调节等都可以减掉大腿的脂肪，但是都需要一个过程和时间。身体的代谢也是有周期的，所以不要一味追求快速减重，忽略了身体健康，否则瘦下来也是容易反弹的。