女人月经不调_女人月经不调吃什么补品最好

月经不调的主要原因一是由卵巢功能、内分泌失调引起；二是因为生活不规律、过度熬夜，饮食过于辛辣，导致内分泌失调，月经失调；三是精神压力过大导致体内分泌失调。因此应该饮食规律，避免生冷辛辣刺激、过度减肥节食，调节好心态，保持心情愉快。必要时可至医院询问医生。