产后塑身_产后塑身运动视频

如果是顺产的妈妈，一个月后就可以穿塑身衣了，最好是确定自己身体恢复了以后再穿。如果是刨妇产的妈妈，六个月过后就可以穿塑身衣了。因为身体在让身上的伤口愈合时会让身体处于一个高谢状态。这时候不适合穿塑身衣。产后塑身衣还是有用的。产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位。可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。