如果是颞下颌关节运动时弹响,颌骨错位且无法做闭合运动,用手扳和张大嘴有轻微活动,这些属于正常现象,颞下颌关节本身就非常灵活。建议日常生活中少吃过硬,不易咀嚼的食物,忌张大嘴,也可以对局部进行热敷,忌受风着凉,特别在意的话可以到正规医院检查去除牙齿咬合的障碍,及时修复缺失牙。