女人驼背怎么办_女生驼背会有哪些影响

驼背形成的原因跟平时的坐姿，走路姿势有很大关系。如果时间不长的话，可以通过形体锻炼来解决，你可以报一个健身房。当然也有矫姿工具。这两种方式可以同时应用。健身又能坚持，才会起效果。还可以睡硬板床，不垫过高的枕头，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。