当然可以提升了，每个人应该有一套属于自己的**方法，重要的是适合自己。建议你一定要注意锻炼身体，可以选择瑜伽，瑜伽有美体塑形的作用，可以一定程度上缓解乳房下垂，另外在饮食上一定要注意控制体重，忌食辛辣生冷等刺激性食物。
