你好,首先要保持充足的睡眠;其次可以多用点补水眼霜;睡觉前,可以先喝一杯牛奶,然后再用冷藏于冰箱内的黄瓜切成薄片静敷在眼睛上十分钟左右取下来;最后用无名指和中指在眼周围做提拉按摩,可以纾缓眼部浮肿的问题。