直接揉你的脸可以瘦脸。你脸上是否有更多的肉可以通过一个简单的方法来了解。它是用你的食指和拇指抓住你脸颊上的一块肉。如果很难抓住一块肉来证明你实际上很瘦。如果你能感觉到肉有多厚,如果肉太厚而不能显示皮下有脂肪,那么肉还是有减少的空间。然后你可以更加努力地做一些面部按摩练习。