瘦脸的方法很多,一些不良的生活习惯也会造成脸型的变化,平时减少侧卧睡觉,吃东西不要用一边咀嚼,还可以通过食物疗法来瘦脸,当然面部按摩也可以有效瘦脸,但是早知道按摩的手法和力道,避免造成其他的伤害,多运动可以让整体都有效减肥,但是需要坚持。