怎么才能让脸变瘦

首先要改变个人饮食习惯。饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，或选择散散步。即便走和坐，个人走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂；常环抱手臂在胸前，让腹肌出力。主要通过运动，让脸和全身肌肉一样变瘦，显得更加和谐。