怎么样才能让腿变瘦

1、通过饮食瘦腿：通过低热量饮食，配合每日多喝水来达到腿部脂肪的消耗，来实现腿部消瘦的目的。一般坚持一个季度会有明显效果。2、瘦腿术：通过外科手术，以抽取腿部厚厚的脂肪达到瘦腿的目的，需要到正规医院做检查后手术。