皮肤美白去斑在家里自己做

**可以在生活中适当的调理一下，饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要过度熬夜，养成良好的作息时间，还有就是可以在洗脸的时候用一些洁面乳达到深度净化脸部的效果，以及可以多用一些牛奶洗脸，牛奶含的蛋白质比较丰富，对于**有很好的效果。